Kolikokrat svojim strankam ponavljam stavek, : ” …za dober rezultat je potrebno prihajati redno…”

Ne glede na storitev v kozmetiki ali masažah ali kakšni drugi storitvi, ki sodi v skupino Wellness – dobro počutje velja, da edino redni obiski prinašajo želene rezultate.

Moji delavni dnevi so dolgi in naporni, fizično naporni.

In sem se odločila, da obiščem masažni salon, kjer izvajajo tajsko tradicionalno masažo…

Vsi, ki obiskujete masažne salone verjetno veste, da je to ena od najmočnejših masažnih tehnik.

Glede na stanje mojih otrdelih mišic, je bila tudi masaža precej trda in boleča. Ves čas masaže mi je po glavi hodila ena sama misel….”Urša, bolje bi bilo, če bi si danes izbrala nekaj bolj nežnega…” Čeprav dobro vem, da je stanje mišic po masaži bistveno boljše, gibljivost večja in masaža nebi bila boleča, če bi bila bolj redna, pa vendar. Tukaj se začne polemika med sogovorniki, prijatelji. Kaj je dobro, kaj je bolj prav, komu kaj ustreza in komu ne.

Sama sem velik ljubitelj masaž in ne prisegam samo na eno vrsto masaže. Resnično imam rada vse, le da je opravljena temeljito in strokovno. H strokovno opravljeni storitvi sodi tudi primeren sprejem in zaključek storitve. Ne maram storitev, kjer sem samo “številka” na bančnem računu…

Potrebno je prepoznati vrsto masaže in njen namen. Nato sledi želja in potreba posameznika. Poznavanje svojega telesa, njegovih potreb, pred vsem omejitev telesa.

Kadar sem fizično utrujena, kar pomeni, da me bolijo mišice, zaradi dela ali športa, takrat izbiram med “močnejšimi masažami”. Vendar mora biti ob taki izbiri, tudi priprava na masažo ustrezna. Sama grem pred tem rada najprej v savno. Seveda ni vedno nujno obiskati savno, so tudi masažne tehnike in kombinacije tehnik, ki mišice pred močnejšimi prijemi dobro ogrejejo. In to je predpogoj, da bo tudi močnejša masažna tehnika, prijetna izkušnja.

So dnevi, ko si enostavno želim samo sprostitve, da “odplavam” v en drug svet. Da lahko pustim skrbi pred vrati salona in da nekdo drug namesto mene ustavi svet, vsaj za eno uro. No takrat pridejo na vrsto masažne tehnike, ki jim nekateri pravijo “samo božanje…”

Na žalost pa se tukaj meče dve pomembni stvari v isti koš in sicer:

1. masažna tehnika ki je nežnejša, pa vendar prijetna in učinkovita in opravljena strokovno
2. masaža, ki je opravljena površno

To dvoje vsekakor ni isto. Na primer, ena najbolj nežnih tehnik je ročna limfna drenaža, in če je opravljena pravilno in temeljito so njeni učinki še kako pozitivni in prijetni.

Ali pa klasična masaža, tudi zelo razširjena ponudba v vseh svojih različicah, saj jo vsak maser izvaja po določenih zakonitostih, pa vseeno na svojstven način.

Klasična masaža je lahko globoko sproščujoča. Mišice so dobro pregnetene in po končani masaži imamo res občutek, kot da smo se dobro naspali.

Če pa je ta ista masaža opravljena površno in nestrokovno, kar pomeni, da me “mažejo” z oljem, ne poznajo strukture mišice ali pa še huje, spuščajo dele telesa, krajšajo storitev. Ali pa, da sem ne prostovoljen poslušalec osebnih težav maserja, ki me masira. No taka masaže me ne samo razočara, ujezi me, in doseže ravno obraten učinek kot sem si želela. In zdaj naj to še plačam?

Sedaj si skušam predstavljati človeka, ki ne pozna masaž. Se morda prvič srečuje z masažo in naleti na maserja, ki dela vse te zgoraj naštete napake. Dobil je popolnoma napačno informacijo o tem, kaj masaža sploh je.

Maserji smo dolžni stranki razložiti potek masaže, dolžni smo pravilno svetovati in se na tak način zahvaliti stranki, ki nam je izkazala zaupanje ter legla na našo masažno mizo.

in zato še enkrat…:” vse kar počneš v življenju, delaj s srcem in strastjo.”

Edina res pomembna stvar v življenju je, da vse kar počneš, počneš s strastjo.

In tako me je pot vodila do današnjega dne, ko sem sklenila, da združim dve moji veliki ljubezni – strasti, ki sta zaznamovali in oblikovali moje življenje, ki ga živim danes.

Potepanje doma in po svetu, raziskovanje in uživanje v wellneški dejavnosti, kot uporabnica na eni strani in kot ponudnica na drugi.

“Kaj je sploh wellness?” me je nekoč vprašal moj zdravnik… in moj izraz na obrazu je bil verjetno zelo zgovoren. “Kako da me ravno ti to sprašuješ?!”…..

Ampak res, kaj pa je Wellness? V zadnjem času kar veliko govorimo o zdravem življenjskem slogu in do nedavna nam je beseda Wellness predstavljala , SPA centre, savne, salone, kozmetiko z raznovrstno ponudbo neg in tretmajev za boljše počutje. Zagotovo je vse našteto v veliko pomoč za doseganje cilja biti Wellness. Ko pa želim prevesti to besedo, bi lahko rekla, biti dobrega zdravja in duha. Iskati in dosegati Homeostazo, s pomočjo različnih dejavnosti, ki pa morda z obiskom savne niti nimajo nobene povezave…

Torej poiskati in obdržati Homeostazo pomeni ,znati prisluhniti svojemu telesu in duhu.

Ne Wellness ni nujno vedno jesti brezhibno hrano, vaditi po principu najnovejših znanstvenih dognanj, vsakodnevno uživanje raznovrstnih tabletk in kapsul super vitaminov…

Zame je Welness, iskanje ravnotežja med zdravim , koristnim in prijetnim. Tukaj pa se lahko navežem na moj današnji naslov…brezmejna svoboda odločanja, da se zavesno odločim, da bom danes pojedla en velik masten krof, brez slabe vesti, ker je tak dan. Ker vem, da se svobodno odločam, da večino časa jem uravnoteženo, mojim letom in aktivnosti primerno. Ker se svobodno in s strastjo odločam, da sem vsaj 3x na teden ukvarjam s športom. Samo s tistim športom, ki mi odgovarja in ne tistim katerega izvaja moja najboljša prijateljica in je trenutno v modi. Tako je, brezmejna svoboda pomeni odgovornost do sebe.

Naravnani smo, na instantne, hipne rešitve. Vendar že sam pomen stavka življenjski slog pove, da gre za nek proces, za način življenja, ki se gradi in skozi različna življenjska obdobja menja in spreminja – na bolje :)

In na začetku še mali nasvet : nikoli ne počni ničesar samo zato, ker to počno vsi, delaj le tisto v čemer zares uživaš in te veseli.